Mihrişah SAFA
ÖZEL HABER

BBC TV’si İngilizlere diş sağlığını anlatmak için Kıbrıs asıllı Diş Doktoru Serpil Djemal’I seçti

BBC’nin en fazla izlenen programlarından The Truth About Teeth, geçtiğimiz haftalarda Kıbrıs asıllı Diş Doktoru Serpil Djemal ile yaptığı programda, ülkedeki en fazla rastlanan diş hastalıklarını Kıbrıslı Türk doktorun ağzından izleyenlere ulaştırdı.

Lefkoşa doğumlu 51 yaşındaki Serpil Djemal, İngilizlere diş sağlığı için gereken ipuçları ve önlemleri örnekleriyle anlattı. Britanya’da diş sağlığının ele alındığı ve ülkede sık veya ender rastlanan ağız sağlığı ile ilgili tüm soruları örnekleriyle yanıtlayan Djemal, anlattıklarıyla on binlerce kişiye “dişlerine nasıl bakmaları gerektiğini “ anlattı.

Londra’daki en iyi hastanelerden Kins’s College Hospital’da Diş Kliniğinde “ Restorative Dişçilik ve Travma” bölümü başı olan Serpil Djemal, Star Kıbrıs’a verdiği özel demeçte diş bakımında A’dan Z’ye bilinen ve bilinmeyenleri anlattı. Diş hastalıklarının nasıl önleneceğini, dişinizi kaybederseniz ne yapacağınızı, dişlerin nasıl fırçalanması gerektiğini tüm ayrıntılarıyla ifade etti.

1965 yılında Londra’ya gelen Serpil Djemal, 1963 Lefkoşa doğumlu. Annesi Baflı Emine Djemal, babası Lefkoşa’lı Mehmet Salih Djemal ile 1 yaşındayken Londra’ya gelen Serpil, 2 kız , 2 erkek kardeşi ile kuzey Londra’da büyüdü. Babasının ekmek fırını ve pastanesinde hafta sonları çalışan Serpil, o zamanlar dişçi olmaya karar verdi. Drayton School’u bitirdikten sonra King’s College Tıp Fakültesine girdi ve dişçi oldu.

Uzun yıllardır King’s College Hastanesinde çalışan Serpil Djemal, geçtiğimiz sene sonbaharda BBC ile bir aylık bir çalışma ile The Truth About Teethprogramını hazırladı ve bir anda İngiltere’ye diş sağlığını öğreten yüz oldu.

Programda gösterilen tüm hastaların tedavisinin diş Kliniğinde yapıldığını kaydeden Serpil Djemal, Kuzey Kıbrıs’a en son 8 yıl önce gittiğini ve çok akrabasının orada yaşadığını söylüyor. Boş zamanlarında dünyayı gezen, geri dönüşümlü sanat yapan (kutulardan tablo yaratıyor) Serpil Djemal, Türkiye de dahil Avustralya’dan Dubai’ye, İspanya’ya kadar çok sayıda ülkede konferanslarda diş sağlığı ve son gelişmeler hakkında konuşuyor.
King’s College Hastanesi Diş Hastanesinde önemli bir bölümün sorumlusu olan Serpil Djemal, gazetemize diş sağlığı hakkında şu bilgileri verdi.

ŞEKER’İ AZALTIN

“Diş ve diş eti sağlığında diş tedavisi görmek istemiyorsanız , bunları önleyici tedbirleri almalısınız. En önemlisi şeker’I mutlaka azaltacaksınız. Yemek aralarında atıştırmayacaksınız. Özellikle şekerli gıdalar, kuru meyveler, gazlı içecekler, asitli yiyecek ve içeceklerden mutlaka uzak duracaksınız. Diş etleri için de bunlar çok zararlıdır.

DİŞLERİNİZİ 2 DAKİKA FIRÇALAYIN

“Dişlerinizi sabah ve akşam, en arkadaki dişinizden başlayarak tek tek, gıdıklar gibi önlü arkalı fırçalayın. Fırçalama işleminiz 2 dakika olmalı. Dişler arasını fırçalayın. En az yılda bir kere dişçinize görünün. Dişlerinizi temizletin. Bunları yapmazsanız diş ve diş eti sağlığınızı koruyamazsınız. Asitli yiyecek , meyve, gazlı içecekten sonra dişlerinizi fırçalamayın.

Dişleri üzerinde kalan asit, diş minesini fırçalandığı takdirde zayıflatır. Modern dişçilik teknikleri ağrısız ve kolay ulaşılabilir halde. Dişçinize gitmezseniz, dişinizi kaybedeceğinizi unutmayın. Dişlerinizi ihmal ederseniz dişinizden olursunuz, diş etleriniz hastalanır. Implant bile yaptırsanız bunlara uymanız gerekir, yoksa implantlarınızı da kaybedebilirsiniz. “

DİŞ BAKIMI 2 YAŞINDA BAŞLAMALI

“Diş bakımı 2 yaşında başlamalı.. Ağız sağlığı bakımını ihmal ederseniz, “kalp, böbrek, ateşli hastalıklar” gibi hastalıklara yol açabilirsiniz. Bu da sağlığınızı daha kötüleştirebilir.

Şekerden uzak durmanızda her zaman fayda var. Hem ağız ve diş sağlığı açısından, hem diyabetik hastası olmaktan size korur.

Diş eti hastalığını önleyici anahtar kelime diş fırçalamaktır. Dişi ve aralarını küçük fırçalarla mutlaka temizlemelisiniz. Diş sağlığında fırçalamak en önemlisidir. Küçükken buna alışmak gerekir ve her gün sabah ve akşam en az 2 dakika tek tek fırçalamak lazım. Çok çay ve kahve içiyorsanız şekeri azaltın veya bırakın. Tatlandırıcı kullanabilirsiniz. Aspartamdan kaçının, bunu içeren tatlandırıcı ve gıdalardan uzak durun. Portakal suyu gibi asitli içecek içtiğinizde hemen dişlerinizi fırçalamayın. “

“TATLI YERSENİZ, ÜSTÜNE PEYNİR VEYA FISTIK YİYİN”

“Türk toplumu tatlıyı sever. Tatlı yediğinizde, üstüne peynir veya yer fıstığı yiyin. Bunlar ağızdaki şekeri alkaline çevirir ve zarar vermesini önler. “

İngiltere’deki ilk yetişkin hastaların diş travmalarını tedavi amacıyla açılan Diş Hastanesinde bölüm başı olan Serpil Djemal, diş kaybının sadece implant’la önlemeyeceğini, bazı önlemlerle de kaybolan dişe yeniden kavuşulabileceğini şöyle anlattı;

IMPLANT SON ÇARE OLMALI

“Toplum diş sağlığı konusunda fazla bilgili değil. Dişçiye gitme alışkanlığını alıştırmamız gerekiyor. Eğer dişlerinizden birini travma sonucu kaybederseniz hemen bir bardak süt içine koyup, hastaneye veya dişçiye gidin. 6 saate kadar dişinizi bu yöntemle koruyabilirsiniz. Veya kopan dişinizi köküyle birlikte çıktığı yere yerleştirin. Bu yolla dişinizi kaybetmekten kurtulabilirsiniz. Dişinizi kırılırsa da hemen dişçiye gidin. Yeni modern dolgu maddeleri ile dişiniz restore edilebilir. Diş sağlığında implant en son başvurulan yöntem olmalı. Eğer son çare implant ise iyi bir dişçi ve kaliteli malzemeye dikkat edin. E-bay de bile kopya implantlar satılıyor, ucuz implant’a gitmeyin.”

2008 yılında “British Society of Restructive Dentistry” ( Britanya Diş Yapılandırma Derneği) Başkanlığını yapan Serpil Djemal, bu derneğin şu anda Yönetim Kurulu üyesi. Ayrıca tüm Britanya ile Sri Lanka ve Dubai’de diş sağlığı sınav sorumlusu. Yeni diş doktorlarını alanlarında sınav eden yetkili kişi. Serpil Djemal’e son yıllarda moda olan “ diş beyazlatma” işlemini de soruyorum.

DİŞÇİ DIŞINDA DİŞ BEYAZLATICIYA İTİBAR ETMEYİN

“Diş beyazlatma bu konuda bilgili bir dişçide yapılırsa bence güvenli. Hydro peroxide yüzde 6’yı geçmemeli. Yüzde 1’lik beyazlatıcılar hiçbir işe yaramaz. Piyasada satılanlara itibar etmeyiniz. Dişin minesini (enamel) kaybedebilirsiniz. Bunun mutlaka bilen kişilerce yapılması gerekiyor. “