Zeytin ve zeytinyağı sağlık için olduğu kadar güzellik için de vazgeçilmez besinler arasında.

Zeytinyağının içerdiği antioksidanlar sayesinde kalp-damar hastalıkları ve kansere karşı da koruyucu bir etki gösterdiğini belirten uzmanlar günde 6 adet zeytin veya 140 gram zeytinyağı tüketilmesi gerektiğini söylüyorlar. Saç dökülmesi ve kepeğe karşı sızma zeytinyağı öneren uzmanlar, 'Banyodan 20 dakika önce saçlarımızın diplerine ulaşacak şekilde zeytinyağını başımıza ovuşturarak sürüyoruz ve sonra banyoda güzelce yıkıyoruz. Haftada iki defa yapılırsa saçlarımızdaki değişimi görebiliriz. Zeytinyağlı sabun da kullanabiliriz' diyorlar. Cildi besleyen ve saçları koruyan zeytinyağının iç organların yanı sıra krem gibi kullanılarak vücudu gençleştirdiğini belirtiliyor. Cilde ve saça inanılmaz güzellik katar. Kuru cildi canlandırır, kırışıklıkları azaltır. Çatlakları tedavide birebirdir. Zeytinyağı tıraş edilecek bölgeyi yumuşatma ve rahatlatmada da birebirdir. Kurumuş ve çatlamış dudak için merhem olarak kullanılabilir.