Yakın Doğu Üniversitesi(YDÜ) Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü tarafından geçtiğimiz gün, YDÜ’de “İdeal Vücut Ağırlığı Ne Olmalı? Nasıl Sağlanmalı?” konulu bir konferans verildi. Yakın Doğu Üniversitesi Basın ve Halkla İlişkiler Dairesi Müdürlüğü’nden yapılan açıklamaya göre, konferansı veren YDÜ Diyetetik Anabilim Dalı Başkanı Doç. Dr. Emel Özer, ideal kiloya ulaşamamanın psikiyatrik bozukluklara da sebep olabileceğini söyledi.

‘BEDEN KÜTLE ENDEKSİ ARTTIKÇA YAŞAM SÜRESİ AZALIR’: ‘Günümüzde obezite prevelansı, gelişen ülkelerde olduğu gibi, gelişmekte olan ülkelerde de alarm verecek boyutlara varmıştır’ diyen Özer, obezitenin tüm dünyayı tehdit ettiğini vurguladı. Obezitenin alınan aşırı enerjinin kronik olarak birikmesi ve depolanması sonucu yağ miktarının artması olarak tanımlandığını söyleyen Özer, obezite ile ilgili şunları söyledi: “Dünya Sağlık Örgütü (WHO), pratik olarak obezite ölçümünde beden kütle indeksi (BKI=kg/m2)’ni önermektedir. BKI değerleri arttıkça yaşam süresinin azaldığı, yandaş hastalıkların eklendiği ve tedavinin ekonomik yükünün arttığı bilinmektedir. 18.5-24.9 kg/m2 değerleri arasındaki BKI’ne sahip bireyler, normal kilolu olarak tanımlanır. Kilo kaybının sağlanması ve kilo döngüsünün oluşmaması için sağlıklı beslenme alışkanlıklarının kazandırılması, sağlıklı beslenme bilincinin oluşturulması, fiziksel aktivitenin artırılması; diğer bir ifade ile yaşam tarzında değişiklik sağlanması gerekmektedir. Bu nedenle düzenli ve sık aralıklı diyetisyen kontrolleri ile obez bireyin beslenme alışkanlıkları ve aktivite düzeyindeki olumlu değişimler değerlendirilmeli, beslenme eğitiminin sürekliliği sağlanmalıdır.”